[최강의 인생] 뻔한 공식을 벗어나 자신만의 성공방정식을 찾는 방법

저자	데이브 아스프리
출판사 & 발행년도	비즈니스북스 & 2019
키워드	성공법칙
분야	자기계발, 성공방식
만족도	★★★☆☆
페이지	392pg

 

1. 왜 읽었는지? 

우연히 지나가다가 본 책. 자기계발서는 뻔하다는 그런 공식을 알려주지 않을까해서 바로 주문해서 펼쳐보았다. 어떤 성공 방정식들이 나를 기다릴지 기대하면서..

 

2. 가장 인사이트를 준 문장

기꺼이 스스로를 깊은 두려움으로 몰아넣을 수 있는 의지야말로 멋진 인생을 만드는 방법이다.

기꺼이 도전하고, 안전지대 밖으로 나갈 수 있는 사람이 정말 멋진 인생을 만든다. 본능을 거슬러라!

 

3. 책을 읽고 생각하고 느낀점

전반적인 메시지는 너무 좋았는데, 솔직히 잘 와닿지 않는 느낌이다. 세계에서 성공한 사람 400여명을 인터뷰하고, 정말 제대로 된 내용만 압축해서 그 방법들을 정리했는데 뭔가 부족한 느낌이었다. 성공하기 위한 방법을 3가지 카테고리로 나눠서 설명을 한다. '더 똑똑하게', '더 빠르게', '더 행복하게'

 

그리고 이 많은 방법들을 그대로 따라하는 것이 아니라 자신에게 맞는 방법을 만드는데 참고만 하라고 한다. 강요가 아니라 이렇게 말해주는 것도 정말 좋았던 것 같다. 이 방법들 중에 내게 잘 맞고 할만 한 것들만 추려서 실천만해도 큰 변화가 있다고 생각한다.

 

4. 책을 한줄로 정리하자면?

당신에게 맞는 성공 방정식 이 중에는 분명 한개는 있다.

 

5. 책을 읽고 성장한 점

1. 피로하게 만드는 선택들을 아예 지우기
2. 일어나자마자 오늘 할일 적어보기

 

6. 스토리 텔링 [줄거리 요약] - 10문장

19pg

게임 체인저가 중요하게 여기는 것들을 살피며 자신에게 의미 있는 것이 무엇인지 발견하라. 그러고 난 뒤 이 책에 나온 실천사항을 점검하며, 자신에게 유용한 것들을 직접 선택한다면 놀라운 변화가 찾아올 것이다.

 

-> 이 책을 읽는 이유이다. 다양한 방법들을 소개해주고, 자신에게 맞는 방법을 적용하라고 해주는 좋은 문장

 

 

34pg

아침에 눈을 뜨자마자 명상을 한 후, 자신이 해야 할 일을 정리한다.

리스트를 작성할 때 어떤 업무가 자신의 목표에 큰 변화를 가져올 수 있는지를 가늠해 우선 순위를 정한다.

 

-> 아침에 일어나자마자 무엇을 해야할지, 성공한 사람들은 무엇을 하는지 알려주는 문장

 

 

37pg

의지력을 강하게 하는데는 두가지 방법이 있다.

하나는 ACC안에 저장된 에너지를 더욱 강력하게 만드는 것이다. 또 하나는 하루 동안 해야 할 결정의 수를 줄여 정신 에너지를 보존하는 방법이다.

 

-> 의지력을 강하게 하는 방법은 계속해서 노력하고, 결정의 수를 줄이는 방법뿐이다.

 

 

43pg

목적 없이 무언가를 할 때는 회의감에 빠지기 쉽다. 하지만 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 온종일 상기한다면 달라진다. 자신이 원하는 모습에 가깝게 행동하게 된다. 즉 자신의 목표에 어울리도록 스스로를 바꾸는 것이다.

 

-> 어떤 것이든 목적을 생각하면, 더 잘 할 수 있다. 자신이 되고 싶은 모습에 가깝게 행동하라.

 

 

65pg

긍정적인 신념은 당신을 성공의 길로 이끈다. 스스로에게 성공한 사람이라는 메시지를 전달하면 두뇌는 그것을 사실로 믿고 기능한다.

 

-> 생각이 당신을 만든다. 되고 싶은 자신을 믿고, 의심하지 마라.

 

 

294pg

진정한 성공은 당신이 삶에서 얻는 기쁨이라는 사실을 명심해야 한다.

 

-> 성공은 한 순간에 오는 것이 아니라, 삶에서 얻는 기쁨 모든 것들이다.

 

 

298pg

진짜 목표는 세가지 바구니 중 하나에 속하게 마련이다. 세가지 바구니란 ‘내가 무엇을 경험하고 싶은가’, ‘인간으로서 어떻게 성장하고 싶은가’, ‘세상에 어떠한 공헌을 하고 어떤한 발자취를 남기고 싶은가’이다.

 

-> 인생의 목표 종류 3가지

 

 

315pg

목표를 성취하는 기술이나 자신의 비전을 현실로 만드는 법은 타인에게서 배울 수 있다. 이미 있는 것들을 다시 만드느라 쓸데없이 시간을 낭비하지 말고 서로가 이룬 것을 발판 삼아 나아가라.

그러나 ‘무엇이 당신을 충만하게 하는가?’라는 질문의 답은 다른 사람에게서 결코 얻을 수 없다. 이것은 반드시 스스로 답을 찾아야 하는 중요한 문제다.

 

-> 스스로 답을 찾아라. 남들이 만들어 둔 것을 다시 만들지말고 활용하라.

 

 

318pg

기꺼이 스스로를 깊은 두려움으로 몰아넣을 수 있는 의지야말로 멋진 인생을 만드는 방법이다.

 

-> 두려움으로 스스로 갈 수 있는 사람만이 성장하고 성공한다.

 

 

377pg

당신을 지치게 하는 사람들에게 감사와 동정을 느끼는 법을 깨닫는다면 상대가 무슨행동을 하든 에너지를 거의 들이지 않고 쉽게 넘어갈 수 있다. 이것이 바로 용서다.

 

-> 멋진 용서의 정의. 감사와 동정을 느껴라.