DAY 17. 초고 쓰기 [습관이 곧 자신이다]

 

시간관리는 에너지 관리다.

우리가 좀 더 알차고 효율적인 삶을 살려면 시간관리는 선택이 아닌 필수이다. 우리의 시간은 한정적이고, 얼마나 시간을 잘 사용하냐가 우리의 인생을 바꾼다. 그렇기에 내가 가장 먼저 만든 습관은 시간관리 습관이었다. 시간관리 습관이라고 하면 대단해보이지만, 생각보다 간단하다. 

 

1. 오늘 할일을 정리한다.

2. 우선순위에 따라 정렬한다.

3. 실천하고 피드백한다.

 

결국 우리는 모든 것을 하고 싶지만, 에너지가 부족해서 못한다. 그렇기에 에너지가 많을 때 중요한 일들을 해야한다. 그리고 계속해서 그 에너지의 총량을 늘리려고 노력해야한다. 그래서 운동하고, 명상하며, 효과적인 휴식을 해야한다. 결국 에너지를 얼마나 잘관리하느냐가 가장 중요하다.

 

마인드가 바뀌지 않으면 결국 제자리다.

중간 정도오면, 아무리 좋은 습관을 만든다고 해도 결국 제자리인 경우가 있다. 그건 바로 근본이 바뀌지 않아서 그렇다. 자신의 마인드가 바뀌지 않으면 아무리 좋은 습관을 얻어도 마음에 와닿지 않고, 성장이 더디다. 그렇게 성장이 더뎌지면 결국 자신의 길이 아니라고 생각하고 포기하고 만다. 그렇기에 우리는 베이스가 되는 마인드를 가장 잘 만들어야 한다.

 

어떻게 하면 좋은 마인드를 가질 수 있을까? 그건 바로 계속해서 그런 환경에 노출되는 것이다. 계속해서 좋은 컨텐츠, 사람들 사이에 자신을 몰아넣어야 한다.

 

 

인생을 바꾼 작은 습관들

마지막으로 내 인생을 바꾼 작은 습관들을 소개해보려고 한다. 더도 말고 3가지만 소개해보겠다.

1. 미라클 모닝

2. 데일리 리포트

3. 기록