[3일독서] <기분이 태도가 되지 않게> 1일차

<한달어스 3일 독서>

•읽은 도서: 기분이 태도가 되지 않게

•장르: 여행 에세이

•오늘 읽은 페이지: ~18p

 

 

한달어스 3일독서의 새로운 시작이다. 이번에도 E-book을 결제해서 보기 시작했는데, 표지부터가 너무 시원하고 마음에 들었다. 이번에는 심리학에 관한 책인데, 최근 내 마음을 내가 잘 모르겠는데 도움이 되었으면 좋겠다.

 

내 기분은 내 책임입니다.
- 18pg

사람의 모든 행동에는 책임이 있다. 자신의 기분 또한 그렇다. 

결국 자신의 행동을 결정하는 요인 중 하나는 자신의 기분이다. 그렇기에 자신의 기분에 대한 책임을 모두가 의식하고 있어야 한다. 같은 감정을 느껴도, 하는 행동이 사람마다 다를 수 있다.

나는 그걸 이성과 감성의 비율차이라고 생각한다. 이성의 비율이 많을 수록 기분에 행동이 좌지우지 되지 않는다. 감정에 내 행동이 결정될때 별로 좋지 않은 상황이 많았다. 그래서 나는 이성을 항상 생각하고, 감정에 휘둘리려고 하지 않는다.

그러기 위해서는 내 감정을 알아가는 것이 가장 먼저 해야되는 일이였다...

 

 

PS. 제목이 너무너무 멋지다