[3일독서] <기분이 태도가 되지 않게> 2일차

<한달어스 3일 독서>

•읽은 도서: 기분이 태도가 되지 않게

•장르: 여행 에세이

•오늘 읽은 페이지: 18p~72p

 

 

오늘도 너무 바빠서.. 거의 책을 읽지 못했는데, 내일은 꼭 다 읽고 서평을 써봐야겠다.

불평을 한다고 해서 상황이 나아지지 않는다.
통제할 수 없는 것들에 대해 불평하는 것을 멈춰라
- 38pg

내가 가장 좋아하는 말중 하나다. 불평을 해도 상황은 결국 바뀌지 않는데, 투덜대고 있으면 대체 누가 좋은 걸까.

 

이 책은 생각보다 많은 인사이트를 주었다. 감정에 관한 심리학 책은 많이 읽어봤는데, 이 책만큼 깔끔하게 정리된 것은 처음인 것 같다. 쓰고 싶은 말이 정말 많지만 아직 생각 정리 및 적용이 안되어서 내일 잘 정리해봐야겠다.