자기계발 일지/브런치작가되기 (한달어스 16기)

자기소개 내 몸을 알아가고, 좀 더 건강하게 살고 싶어서 운동을 시작한지 3년이 된 대학생입니다. PT한번 받지 않고, 혼자 힘으로 헬스, 식단관리를 하면서 체지방 7.9%를 달성하고 바디프로필까지 찍었습니다. 내 몸을 위해 실용적인 영양학, 생리학, 생화학 관련 공부를 하면서 건강지식에 대한 정보비대칭이 심하다는 것을 알았습니다. 건강에 관심이 많지만 관련 지식이 어려워서 이해하기 힘든 사람에게 자기 몸을 위한 건강지식들을 이해하기 쉽게 설명하고 싶습니다. 이를 통해 자신의 건강관리에 관심을 가지는 사람들이 많아지도록 돕고 싶습니다. 서문 잔병치레를 달고 살다가 건강해지기 위해 혼자서 영양학공부, 헬스를 하면서 바디프로필을 찍고, 누구보다도 내 몸을 잘 알게 되었습니다. 건강지식에 대한 정보 비대칭을 ..

내 몸을 알아가고, 좀 더 건강하게 살고 싶어서 운동을 시작한지 3년이 된 대학생입니다. PT한번 받지 않고, 혼자 힘으로 헬스, 식단관리를 하면서 체지방 7.9%를 달성하고 바디프로필까지 찍었습니다. 내 몸을 위해 실용적인 영양학, 생리학, 생화학 관련 공부를 하면서 건강지식에 대한 정보비대칭이 심하다는 것을 알았습니다. 건강에 관심이 많지만 관련 지식이 어려워서 이해하기 힘든 사람에게 자기 몸을 위한 건강지식들을 이해하기 쉽게 설명하고 싶습니다. 이를 통해 자신의 건강관리에 관심을 가지는 사람들이 많아지도록 돕고 싶습니다. 빨강 : 좋은 글 파랑 : 독자 **Self Feedback** 1. 마지막 문장이 조금 애매하다 -> 나중에 '독자에게 전달하고 싶은 단 한줄의 문장'을 생각하면 그걸로 바꾸면 ..

당신의 직업은 무엇인가요? - 저는 백엔드 개발자로 일하고 있으며, 주 6일 운동을 하고, 다이어트, 식습관, 건강에 관심이 많습니다. 당신의 강점은 무엇인가요? - 어떤 것이던지, 꾸준히 잘합니다. 끊임없이 고민하고, 더 좋은 방법을 찾고, 더 노력하며, 더 효율적으로 할 방법을 찾는 것을 좋아합니다. 당신은 몇 년 차 직장인인가요? - 저는 올해 창업을 시작한 대학교 4학년입니다. 그리고 운동을 시작한지는 3년이 되었습니다! 당신의 독자는 누구인가요? - 건강, 자세, 식습관에 관심이 있고 필요성을 느끼고 있지만, 관련된 공부는 너무 어렵고, 찾기 힘든 분들 당신의 독자에게 어떤 도움을 주고 싶나요? - 좀 더 가볍고, 접근성 좋게 건강에 관련된 실제로 적용할 수 있는 지식들을 알려주고 싶어요 당신이..

당신이 하는 일은 무엇인가요? 저는 건강에 관심이 많고, 건강 정보의 비대칭을 조금이라도 줄여보고자 취미로 영양학, 생리학, 생화학을 공부하는 사람입니다. 가장 의미 있게 성취한 것은 무엇인가요? PT 한번 받지 않고, 식단 상담 한번 받아보지 않고, 혼자서 공부하여 다이어트 식단 및 관리 방법을 찾아서 바디프로필을 찍은 것입니다. 내 일을 가장 어렵게 만드는 장애물은 무엇인가요? 아마 제 자신의 게으름인 것 같네요 지금 하는 일을 통해 무엇을 배우고 있나요? 계속 해서 더 건강해지고 있는 것 같습니다. 아프고 나서 관심을 가지면 늦고, 아프기 전부터 조금씩 관심을 가지면 훨씬 건강한 육체를 가질 수 있는 걸 느끼고 있습니다. 주변 사람들이 당신에게 자주 묻는 질문은 무엇인가요? 비타민은 어떤 걸먹는게 ..

오늘은 브런치 작가가 되신 분들의 자기소개, 활동계획, 글들을 읽어보면서 분석하는 시간을 가졌다. 결론부터 말하자면... 오늘은 너무 많은 데이터를 머리에 넣어서 제대로 집중이 되지 않아서 주말에 다시 깔끔하게 정리해볼 예정이다. 그럼에도 몇가지 느낀점들을 정리해보자면, 1. 자기소개를 할때는 자신의 현재 상황과, 관련된 배경들을 설명해주는게 꼭 필요한 것 같다. 2. 자신의 경험을 바탕으로 다른 사람들에게 명확한 가치를 전달해야한다. 3. 글의 길이는 상관없다. 양보다는 질인 것 같다. 4. 내가 느끼기에는 글들이 가독성이 좋고, 읽기 편한 문단구성으로 되있었다. 이상 4가지를 느꼈는데, 위에서 말한 것 처럼 주말에 시간을 내서 느긋하게 읽고 분석해봐야겠다.

나는 어떤 분야의 글을 브런치에 쓰고 싶을지, 생각을 많이 해봤다. 아직 나는 24살에, 특별히 자신있는 분야가 있지도 않아서 더 고민이 되었다. 또한 내가 정말 관심이 많은 자기계발, 자기발견 관련된 카테고리가 없었기때문이다. 그래서 다시 원점으로 돌아가 내가 자신있는 것들을 쭉 찾아보았다. 그리고 몇가지 카테고리를 고를 수 있었다. 1. 건강, 운동 나는 체육관련된 공부를 한적은 없지만, 예전부터 식단, 영양학, 생리학 등에 관심이 많아서 교양서, 유튜브, 논문등을 많이 찾아봤었다. 순전히 내 몸을 100% 활용하고 싶어서 공부를 하니 정말 재미있기도 하였다. 그리고 그렇게 3년정도가 지나니 나에겐 꽤나 당연했던 지식들을 많은 사람들이 모르고 있다는 것을 느꼈다. 그리고 영양학은 정답이 정해져 있는 ..

'브런치'에 글을 쓰려는 이유는 무엇인가요? 내 생각을 좀 더 많은 사람들에게 들어내기 위해서, 더 좋은 영향을 많이 주고 싶어서. 브런치의 수준 높은 독자들과 소통하고 싶어서 브런치를 통해 나의 새로운 가능성을 열어보고 싶어서 브런치는 다른 플랫폼과 무엇이 다르다고 생각하나요? 좀 더 수준 높은 독자들이 많은 곳 작가로 선정되어야 작성이 가능해서, 글의 전문성도 높음

이 프로그램에 참가하는 이유는 무엇인가요? 브런치 작가가 되면서 나의 새로운 가능성들을 열고 싶어서. 이진선 작가님 처럼 브런치를 통해 새로운 기회들과 다양한 경험들을 해보고, 많은 사람들에게 좋은 영향을 주면서 살고 싶어서 브런치 작가가 되고 싶다. 30일 동안 꾸준히 실천해 본 경험이 있나요? 어떤 일이든 꾸준하게 하는 것 같다. 같이 하는 사람들이 다 사라져도, 그냥 내가 해야될 이유를 알고, 하고 싶다고 생각하면 어떤 일이든 한 것 같다. 적기에는 너무 많지만, 다양한 플랫폼에서 챌린지를 많이 했고, 대부분 100% 인증을 한다. 꾸준함이 나의 장점이다. 있다면 어떻게 그렇게 할 수 있었나요? 내가 바뀔 의지가 있고, 해야될 이유를 알기만 하면 어떤 상황이던지 하는 것 같다. 어제보다 나은 내일을..

1. 어떤 일을 하며 어떤 관심사를 갖고 있나요? -> 저는 현재 백엔드 개발자로써 스타트업에서 일하고 있고, 주로 자기계발 & 성장에 관심이 많습니다. 다양한 주제에 대해 이야기하고 인사이트 얻는 것을 좋아해요 2. 한달어스에 참가하는 이유는 무엇인가요? -> 더 많은 사람들과 함께 성장하고, 다독여주며 유대감을 쌓고 싶어서 참여하게 되었습니다. 멀리가려면 함께 가야된다라는 말이 있듯이 함께 더 멀리 날아오르고 싶습니다. 3. 30일의 여정에서 어떤 동료가 되고 싶나요? -> 기쁜일이 있으면 함께 기뻐해주고, 힘든일이 있으면 진심으로 위로해줄 수 있는 동료가 될 수 있으면 좋겠네요. 표현이 서툴지만, 언제나 돕고싶은 마음이 한가득이고, 단발적인 만남이 아닌 앞으로도 꾸준한 인연을 이어갈 수 있으면 좋겠..