미라클 모닝

회독의 의미

실천형少 - 실천할 내용이 적기때문에 충분히 블로그에 정리하고 계속해서 블로그 글만 읽고 다시 생각하면서 실천하기만 하면 됨

총평 : 

아침시간을 어떻게 활용하고 소중함을 알려준 책. 누구나 의지만 있다면 따라할 수 있고 시간도 별로 들지 않기 때문에 자기계발의 시작점이라고 할 수 있다. 자기계발 시간을 확보하게 해준 정말 좋은 책. 그리고 내용도 200PG 안팎이라서 읽기도 쉽다.

 

좋은 글귀 :

 

매일 어떻게 일어나고 어떻게 아침을 보내는지가 성공의 등급에 엄청난 영향을 미친다.

 

지금 당장 다르게 생각하고 다르게 살려고 노력하지 않으면 고생과 실패, 후회로 가득한 현실에서 빠져나올 수 없다.

 

누구도 고단한 삶을 원하지 않는다. 아침에 일어나 내가 원하는 것을 원하는 때에, 원하는 사람과 함께하길 원한다. 나 역시 마찬가지다. 나는 자유로운 삶을 원한다. 삶을 진정으로 사랑하고, 나의 일을 사랑하고, 함께 일하는 사람들을 사랑하고 싶다.

 

두려워 할 필요 없다. 당신은 실패할 수 없으니까. 오직 배우고, 성장하고, 더 나은 사람이 되겠다는 결심이면 충분하다. '지금 내가 있는 곳은 '과거에 내가 있었던 곳'의 결과지만, '앞으로 가게 되는 곳'은 바로 지금 부터 '어떤 사람이 될 것인가'라는 선택에 전적으로 달려있다.

 

평범함에 안주하게 되는 원인들을 물리치기 위해서는 삶의 목표가 필요하다.

 

목표는 창조하는 것이다.

 

옳은 일을 선택하고 그 선택을 옳은 것으로 만들기 위해 노력하라. 스스로를 단련하라.

 

당신이 더 나은 사람이 되는 데 도움을 주지 않는 사람이라면 마음 독하게 먹고 함께 보내는 시간을 줄이도록 하자.

 

오늘 하는 일이 당신이 어떤 사람이 도리지 결정하고, 극에 따라 삶의 질과 방향이 결정된다. 

 

특별한 삶을 창조하는 사람이 되기 위해 오늘 노력하지 않는다면, 내일도 다음 주도 다음 달도 달라지는 건 없다.

 

라이프 세이버(S) 6가지

 

Silence(침묵) - 5분 동안 깊은 호흡으로 침묵 속에서 마음을 차분히 이완시키고 내가 감사하는 것들에 대해 깊이 생각

Affirmation(확신을 주는 말) - 스스로 정의한 성공을 위해 필요한 생각과 믿음과 행동을 이끌어 내는 확신의 말을 만들라

Visualization(직관의 시각화)

Exercises(아침운동)

Reading(독서)

Scribing(기록하기)

 

내가 가진 모든 것들에 대해 진심으로 감사하고, 내가 갖지 못한 것들은 깨끗이 인정하고, 내가 원하는 모든 것을 이루어내는 것에 대한 책임이 온전히 내게 있음을 받아들이기로 했다.