인생을 통찰하는 8가지 질문들 [내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면]

저자	칼 필레머
기간	2021.12.27 ~ 2021.12.29 (3일)
출판사 & 발행년도	토네이도 & 2012
키워드	노인에게 묻는 인생의 정답
분야	자기계발
만족도	★★★★☆
페이지	340pg

 

읽게된 이유

존경하는 지인에게 책 추천을 한개 부탁했는데, 주저 없이 바로 이 책을 추천해주었다. 뭔가 제목부터 의미심장한데, 나와 비슷한 성향을 가진 사람이 추천해준  책이라서 의심도 없이 바로 책을 사서 읽었다.

 

인상깊은 문장

하지 못한 말이나 묻지 못한 말들 가령, 용서를 비는 말부터 사랑한다는 말에 이르기까지 묻어둔 말들은 대상이 떠나고 나면 절대 하지 못한다. 그러므로 돌이킬 수 없는 후회를 하지 않는 비결은 단 하나, 지금 바로 말하는 것이다.

사실 나도 이 말을 정말 뼈저리게 느끼는데, 행동을 못하고 있다. 주변사람들에게 고맙다고... 가족들에게 사랑한다고 하는게 망설여진다. 말로 꺼내는것은 참힘든데 이 책을 통해  다시 용기를 얻었다.

 

나의 경험

최근 어른들의 말은 틀린게 별로 없다. 라는 생각을 많이 한다. 예전에 한번쯤 잔소리로 들었던 말들이 나도 경험을 하다보니 깨닫게 된 경우가 많았다. 그래서, 유튜브에 30대나 40대에 성공한 사람들이 20대에게 해주는 조언을 자주 찾아본다. 분명 나보다 앞서 길을 걸어간 사람들의 조언은 엄청나게 도움될 것이라는 확신이 생겼다. 그래서 이 책을 더 집중하고 제대로 읽으려고 했던 것 같다.

 

느낀점

노인들이 남겨주는 지혜를 이렇게 정리했다는 사실이 매우 놀랍다. 비슷한 책으로 성공한 사람들의 이야기를 담은 '타이탄의 도구들'도 내게 큰 영향을 줬는데, 이 책 또한 너무 좋은 내용이 많았다. 내가 성공을 향해 달려가면서 보지 못했던 것들 부터, 경험한 사람들만 알 수 있는 지혜까지 좋은 내용들이 많이 담겨있다.

 

물론 뻔하고, 한번쯤 들어봤다고 생각할 수도 있다. 하지만 왜 그렇게 생각하고, 많은 사람들이 옳다고 믿는지 이해한다면, 얼마나 좋은 말들인지 이해할 수 있을 것이다. 나 또한 지혜를 많이 얻었지만 아직 갈길이 멀고, 더욱 정진해야겠다고 생각했다.

 

이 책은 대부분 사람들에게 추천해주고 싶은 책이다. 특정 분야나 내용의 도서는 흥미있는 사람들에게는 정말 좋은 선택인데, 대중적이기는 힘들다. 하지만 이 책은 모든 사람들의 관심사를 포함하고, 흥미로운 내용이라서 한번쯤은 읽어보는게 좋을 것 같다.

 

배운점

1. 고맙고, 사랑하는 사람들에게 표현하기
2. 분쟁이 있으면 대화로 해결하기
3. 미루지 말기

 

책 내용 정리

이 책은 잘 사는 방법에 대해 구체적이고 실질적인 답을 제시해주는 지침서이다.

이 책에 등장하는 인터뷰 내용들이 보여주듯 노인 한 사람 한 사람은 더 잘사는 방법을 알려주는 경험의 보고다. 그러나 그들 생명의 빛은 어느 날 갑자기 스러진다. 이 책을 펴내게 된 배경에는 이러한 절박함이 있다. 나는 노인들이 사라지기 전에 그들이 들려주고 보여주는 행복에 이르는법, 삶을 살아가는 법을 정리하고 보존하고 나누기 위해 이 책을 썼다.

 

인생에는 완벽하 성공도, 절망뿐인 실패도 없다. 나이를 먹다 보면 하나하나의 사건들을 더 넓은 맥락 속에서 파악하는 분별력 즉, 폭넓은 시각으로 사리분별을 하는 능력이 생기게 된다. 그러다 보면 점차 타인에게 관대해지고 좀 더 느긋하게 살고 싶은 욕망이 생기고 현재 삶에서 소소한 즐거움들을 발견하게 된다.

 

2장. 아름다운 동행

 

첫 번재, 끌림보다는 공유 - 비슷한 사람과 결혼하라

배우자와 근본적으로 비슷할 때 더 만족스러운 결혼 생활을 할 수 있다.

자신과 다른 사람과는 무조건 결혼하지 말라는 것이 아니라 깊이 사랑하는 사람과 결혼하라는 것이다.

 

두 번재, 평생의 친구를 찾아라 - 설렘보다 우정을 믿어라

우정이 없다면 결혼하지 마라

 

세 번째, 상대의 신발을 신어보라 - 결혼은 반반씩 내놓는 것이 아니다.

결혼 생활을 유지할 수 있는 유일한 방법은 두 사람 모두 상대에게 항상 100%를 주는거야

결혼이란 말이지, 자로 잰듯 딱 50대 50으로 주고 받는게 아니야. 때론 90대 10이 될 수도 있고 상황에 따라 그 반대가 될 수도 있지. 중요한 건 늘 많이 베풀어야 한다느 거야. 상대가 나완느 전혀 다른 삶을 살아온 사람이라는 점을 이해해야 해. 상대의 신발을 신었다고 생각해보는 거야. 내가 베풀어야 할 때도 있고, 상대가 베풀ㄹ어야 할 때도 있어. 누가 무엇을 얼마큼 더 받았는지 계산하면 안돼

 

네 번째, 뭐 어때, 고작 싸웠을 뿐인데 - 대화는 두 사람을 이어주는 길이다.

신경 쓰이는 일이 있따면 그 문제를 이야기해서 밖으로 꺼내야해

사람을 사귈 때는 나와 대화가 통하는 사람인지 꼭 확인해야해

현명하게 싸우는 방법

1. 논쟁을 하다가 문제가 생기면 함께 집 밖으로 나와라
2. 먼저 화 풀 방법을  찾아라. 그러고 나서 이야기하라
3. 위험요소는 없앤다
4. 상대의 말에 귀 기울여라

 

다섯 번째. 기쁠 때나 슬플 때나 - 배우자와만이 아니라 결혼과도 '결혼'한 것이다.

 

꼭 기억해야 할 것. 화난 채 잠자리에 들지 마라

하루를 끝낼 때는 다툼도 끝내야 한다. 상대에게 상처를 주는 말을 하거나 독선적인 자기합리화로 가슴에 응어리를 품은 채 하루를 마감하기 보다는 배우자의 존재 의미를 다시금 확인하고 관계의 회복을 우선에 두어야 한다.

 

3장. 행복하게 맞는 아침

 

여섯 번째. 즐거움이 최고의 보상이다. - 내적인 보상을 주는 직업을 찾아라

돈을 조금 덜 받아도 좋으니 즐길 수 있는 일을 하는것이 훨씬 더 바람직하다고 강조한다.

 

일곱 번째. 고통 없는 달콤함은 없다. - 포기하지 마라. 평생 해야할 일이다.

지금 하는 일이 행복하지 않다면 몇 년이 걸리더라도 만족스러운 직업을 찾는 일을 절대 포기해서는 안된다. 실헝하는 일을 하느라 많은 시간을 허비하기에는 인생이 너무 짧다.

 

여덟 번째. 싫어하는 일에서도 배운다. - 나쁜 직업도 최대한 활용하라

자신이 좋아하는 일을 할 수 없는 상황이라면, 지금 하고 있는 일에서 가치를 찾아라.

기회를 그냥 날려버리지 말게. 의식적으로 배우려고 노력해야 그 지식을 활용할 수 있다네. 지금 하고 있는 일이 있다면 반드시 거기서 뭔가를 배우게

 

아홉 번째. 거울이 아니라 창밖을 보라. - 인간관계가 전부다

겸손이 제일 중요하다. 타인의 지식을 존중하라. 자신보다 낮은 지위에 있는 사람들의 지식은 더더욱 존중해주아야 한다. 그러므로 똑똑한 리더보다는 늘 배우려는 자세를지닌 리더를 더욱 높이 평가한다.

 

열 번째. 소매를 걷어붙이는 건 내 손이다. - 자율성을 추구하라

임금이 얼마인지와는 상관없이 일의 목표와 자율성을 추구하라

 

꼭 기억해야할 것. 일출을 보려면 어두울 때 일어나라.

진심을 들여다보고 밖을 한번 둘러봐. 어쩌면 지금이 변화가 필요한 때인지도 몰라.

 

 

4장. 등을 보고 자라는 아이

 

열한 번째. 바로 그 순간 바로 그 자리 - 아이들과 더 많은 시간을 보내라

아이와 더 많은 시간을 보내라

1. 아이들이 원하는 것은 시간이다
2. 가장 중요한것은 아이들과 함께 무언가를 하는 것이다.
3. 아이들과 시간을 보낼 수 있다면 희생도 기꺼이 감수하라

 

열두 번째. 깨물면 유독 아픈 손가락, 드러내지는 마라 

편애 문제로 고민하지 말라고 인생의 현자들은 말한다. 열 손가락 중 깨물면 유도 아픈 손가락이 있는 법이다.

 

열세 번째. 매를 아끼면 친구가 된다. - 몸의 멍은 지워지지만 가슴의 멍은 평생 남는다

체벌을 하긴 했지만 그다지 효과적이지 않았으며 젊은 세대에게 추천하고 싶지 않은 방법이라고 한다.

 

열네 번째. 쪼개진 바위는 다시 붙지 않는다. - 무슨 수를 써서라도 관계의 균열만은 피해라

부모자식 간의 끊어진 연은 평생을 이고 살아야 하는 슬픔이자 영혼을 짓누르는 불안의 원천이다.

관계의 균열을 방지하는 법

1. 균열의 조짐을 초기에 파악하고 진정시켜야 한다.
2. 균열이 발생하면 즉가 조치를 취하라
3. 불화가 생겼을 때 화해가 필요한 쪽은 부모다

 

열다섯 번째. 아이는 자라고 부모는 늙는다. - 자녀와의 관계는 '평생의 관점'에서 보라

 

꼭 기억해야 할 것. 쉽게 키워라

완벽한 아이로 키우겠다는 생각을 버려라. 완벽한 부보가 되겠다는 생각도 버려라. 가능한 쉽게 키워라

 

5장. 하강의 미학

 

열여섯 번째. 고개마다 다른 기쁨이 있다. - 나이 먹는 것은 생각보다 괜찮은 일이다.

늙는걸 걱정하느라 쓸데없이 시간 낭비하지 말라

 

열일곱 번째. 젋을때, 100년 쓸 몸을 만들어라 - 몸을 아껴라

죽음은 생각하고 말고 할 문제가 아니다. 젊은 아이에 삶의 방식을 바꾸어야 한다. 더 오래 살기 위해서가 아니라 더 나은 70대, 80대 혹은 그 이후를 위해서다. 혹시 아는가. 지금 몸으로 100년을 살게 될지

 

열여덟 번째. 살아 있는 동안 죽음은 없다. - 아직 오지고 않은 죽음을 미리 걱정하지 마라

삶을 잘 마무리할 수 있도록 미리 준비해라. 실제로 죽음에 대해 물었을 때 그들이 가장 크게 걱정했던 것은 죽음 자체가 아니라 제대로 대비하지 못해 가족들에게 짐만 남기고 떠나는 상황이었다. '마지막 여정을 위한' 준비는 책임감 있는 행동일 뿐 아니라 든든한 위안이기도 했다.

 

열아홉 번째. 배우고 다가가라 - 관계의 끈을 놓지마라

관계의 끈을 놓지 않기 위한 두가지 전략

1. 배울 기회를 이용하라
2. 관계의 끈을 유지하고 새로 엮기 위해 노력하라

 

스무 번째. 미루다 늦는다. - 노후의 거처를 게획해두라

나이를 먹으면 꼭해야하는 것이 있지. 바로 결정을 내리고 준비하는 거야. 준비만 잘되어 있다면 삶의 모든 단계를 잘 보낼 수 있어.

 

꼭기억해야할 것. 나이와 싸우지마라

잊어버려라. 그리고 나이와  싸우지 마라.

 

6장. 후회 없는 삶

 

스물한 번째. 정직하면 당당하다 - 정직하라

늘 정직하라. 정직. 늘 진실을 말하고 타인을 속이지 마라.

 

스물두 번째. 기회가 묻거든 '네!'라고 답하라

가장 흔히 언급하는 후회스러운 일 역시 기회가 찾아왔을 때 문을 굳게 닫아두고 그 기회를 받아들이지 않은 것이었다.

 

스물세 번째. 여행을 내일로 미루지 마라. - 더 많이 여행하라

지금 당장 떠나라

 

스물네 번째. 일단 멈추고 보고 들어라. - 배우자를 고를때는 신중 또 신중하라

 

스물다섯 번째. 너무 늦기 전에 꽃을 보내라 - 하고 싶은 말이 있다면 바로 지금 하라

하지 못한 말이나 묻지 못한 말들 가령, 용서를 비는 말부터 사랑한다는 말에 이르기까지 묻어둔 말들은 대상이 떠나고 나면 절대 하지 못한다. 그러므로 돌이킬 수 없는 후회를 하지 않는 비결은 단 하나, 지금 바로 말하는 것이다.

 

꼭기억해야 할 것. 자신을 있는 그대로 받아들여라.

이미 일어난 일은 돌이킬 수없다는 거야. 먼저 있는 그대로 자신을 인정해야 해. 모든 일이 그렇지 않다는 사실을 받아들여야 할 때도 있어. 그리고 반드시 그렇게 되지 않아도 괜찮아. 그게 바로 자기수용이야.

 

7장. 행복은 선택일 뿐

 

스물여섯 번째. 주어진 날들을 헤아려라 - 시간은 삶의 본질이다

인생의 현자들은 말한다. 지금 이순간, 우리에게 주어진 것들에서 행복을 찾으라고, 이러한 인생관을 일생의 습관으로 만들라고 말이다. 삶을 대하는 이러한 태도는 인생이 짧다는 사실을 깨달아야 얻는 선물이다.

 

스물입곱 번째. 행복, 내가 고른 선물 - 행복은 조건이 아니라 선택이다.

행복이란 조건이 아닌 선택이다.

~~라면 식의 마음가짐은 기껏해야 하주 잠시 동안 행복의 수준을 확 끌어올리는 것에 지나지 않는다.

인생의 현자들은 행복을 선택하기로 의도적으로 결정하고 그것을 실천했따. 갖아 행복한 노인들은 자신이 그럴 권리가 있다고 생각한다. 그렇게 실천하는 방법을, 의식적으로 긍정적인 사고를 향해 나가는 방법을 배웠기 때문이다.

 

스물여덟 번째. 다 괜찮다. - 걱정은 시간을 독살한다

걱정은 소중한 삶을 무의미하게 낭비하는 것이다. 더 큰 행복에 다가가는 가장 긍정적인 방법은 걱정을 줄이거나 아예 없애는 것이다. 걱정은 즐겁고 만족스러운 삶에 불필요한 장애물일 뿐이다.

앞으로 일어날 일은 내 힘으로 어찔할 수 없다. 그리고 이미 일어난 일 역시 바꿀수 없지. 나는 진정으로 삶과 타협할 줄 알게 되었고 걱정으로부터 벗어나 후련하게 살고있다네. 내가 할 수 있는 것이 아무것도 없는 상황이라면 걱정 역시 그 상황을 바꾸지 못하지

 

스물아홉 번째. 지구만한 행복도 순간속에 담겨 있다. - 오늘 하루에만 집중하라

삶의 변화를 기다리는 바로 그때 일상생활의 즐거움을 더욱 증폭시켜준다.

지극히 소소한 일들에 의미를 부여하고 즐거움을 느끼면일상에서 끌어올린 행복이 차곡차곡 쌓인다.

 

서른 번째. 늘 기도하라 - 믿음을 가져라

행복하고 의미 있는 삶을 위해 인생의 현자들이 보편적으로 종교나 영적인 삶을 지지한다는 점은 반론의 여지가 없다.

 

꼭 기억해야할 것. 대접받고자 하는 만큼 대접하라.

 

8장. 당신의 삶에서 가장 중요한 것은 무엇입니까?

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