성공하는 사람들의 숨은 습관 R= VD [꿈꾸는 다락방 1]

책소개 :

저자	이지성
기간	2021.06.05 ~ 2021.06.06
출판사 & 발행년도	차이정원 & 2017
키워드	R=VD
분야	자기계발
만족도	★★★☆☆
페이지	320pg

 

읽게된 이유 : 

R= VD 어릴적에 한번쯤은 들어본 말일 것이다. 나도 중학생때 잠깐 알았다가 까먹고 있었다. 그리고 최근에 자기계발 유튜브를 보다가 관련된 이야기가 나와서 상기했다. 생생하게 꿈꾸면 이루어진다는 것인데, 나도 한번 시도해볼겸 어떻게 하는지 궁금해서 도서관에서 빌려 읽게 되었다.

 

줄거리 & 작가 의도 : 

Part 1 꿈의 공식, R=VD

 

Part 2 생생하게 꿈꾸면 이루어진다.

 

Part 3 꿈을 느끼고 말하고 행동하라 - VD기법 : 기본편

 

Part 4 꿈 너머의 꿈이 현실이 되다 - VD기법 : 심화편

 

부록1, 부록2

 

이렇게 목차가 이루어져있다. 

1장에서는 꿈의 공식에 대해서 구체적으로 설명해준다. 우리가 어떻게 공식을 사용할 수 있고, 어떤 사람들이 사용했는지, 왜 사용해야되는지 설명해준다.

 

2장에서는 다양한 VD들의 활용을 설명해준다. 사랑 VD, 치료 VD 수험생 VD 등의 사람들이 어떻게 VD를 활용한지 소개해준다.

 

3장에서는 VD의 종류에 대해 설명한다. 2장에서는 VD의 상황에대해서였다면, 좀 더 구체적으로 상황마다 어떤 VD가 있는지 말해준다. 사진 VD, 장소 VD, 소리 VD, 글 VD를 설명해주고, 이 VD를 하면 할 수록 좀더 선명하게 꿈을 꿀 수 있다.

 

4장에서는 다른 사람들과 어떻게 VD를 공유할 것인지에 대해 설명해준다.이게 되는건가? 라고 생각될 정도의 방법이지만 한번쯤은 해보면 좋을 듯하다.

 

&

 

좀 더 많은 사람들이 R=VD 공식을 알고 실천하면서 자신의 꿈을 이룰 수 있었으면 하는 생각

 

가장 인상 깊었던 내용 : 

당신이 진심으로 그렇게 느끼고, 말하고, 행동하면, 진짜로 그렇게 된다.

 

느낀점 : 

'꿈꾸기만 하면 현실이 된다' 얼핏보면 사이비 같기도 하다. 내가 노력을 많이 하지 않아도, 꿈꾸고 상상만 하면 그게 현실이 되면 많은 사람들이 성공했을 것이다. 이 책에서는 성공한 사람들은 이 법칙을 알고 사용한 사람들이 많다고 한다. 믿지 않고, 그런게 어디있어 하면서 실천하지 않은 사람들은 대부분 자신의 꿈을 이루지 못했다고 한다. 이 책을 계속 보다보면, 틀린말은 없다고 생각한다. 비현실적인 것을 얻으려면 비현실적인 방법을 사용해야 한다. 그리고 원리도 들어보면 오컬트적인 이야기도 아니다. 그래서 나는 오늘 부터  R=VD를 해보려고 한다. 직접해보고 정말 되는지 안되는지는 나중에 글을 다시 써보겠다.

 

총평 & 변화할 점 : 

의심반, 믿음반인 책이라고 할 수 있다. 전반적으로 R=VD 만 설명하고, 예시나 활용방안을 설명해서 가볍게 읽기 좋다. 실제로 해보는 것은 자유지만, 나는 한번 실제로 해보려고 한다. 크게 책 내용에는 문제가 없고, 꽤나 신빙성 있다고 판단했기 때문이다. 관심있는 사람들은 읽어보면 정말 좋을 것 같다.

 

&

 

1. R=VD - 쓰기, 말하기, 상상하기 매일 3번이상하기

 

---

좋은 글귀들 & 나의 의견 : 

성공하고 싶다면 성공을 생생하게 꿈꾸어라. 그러면 운명처럼 기회가 찾아온다.

 

지금 당신이 성공한 인생을 살고 있지 못하는 까닭은 당신이 성공을 믿지 않았기 때문이다. 하루 30분씩 마음속으로 이미 성공한 자신의 모습을 생생하게 그려라. 그러면 진짜로 성공한다.

 

미래 기억이 현실이 되려면 미래 기억을 담당하는 부위가 활성화되어야 한다. 이부위가 활성화되면 다음과 같은 일이 벌어진다.

1. 두뇌가 미래 기억을 진정한 현실로 받아들인다.

2. 두뇌가 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격을 인식한다.

3. 두뇌가 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격을 수정이 필요한 오류로 인식한다.

4. 두뇌가 오류를 수정하기 위해서 무의식의 힘을 사용하기 시작한다.

5. 두뇌의 주인에게 미래 기억을 현실로 만들 수 있는 능력이 생겨나기 시작한다. 불굴의 의지력이나 차원이 다른 지혜같은 내적인 능력 말이다.

6. 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격이 점점 메워진다. 

7. 미래 기억이 실제 현실이 된다.

 

앤드류 카네기가 밝힌 '소망 달성을 위한 6가지 원칙'

1. 원하는 돈의 액수를 명확하게 정한다.

2. 그 돈을 얻기 위해서 무엇을 할 것인가를 결정한다.

3. 그 돈이 내 손에 들어오는 날짜를 분명하게 정한다.

4. 그 돈을 벌기 위한 상세한 계획을 세우고 즉시 행동에 들어간다.

5. 위의 4가지 원칙을 종이에 적는다.

6. 종이에 적은 것을 매일 두 차례, 아침에 일어났을 때와 밤에 잠들기 전에 큰 소리로 읽는다.

 

상상력은 인간의 몸에 큰 영향을 미친다. 인간이 의식적으로든 무의식적으로든 병을 지속적으로 상상하면 병에 걸리고, 건강을 지속적으로 상상하면 건강해진다.

 

숨을 크게 들이마시면서 온 우주와 온 세상에 충만한 사랑이 공기와 함께 들어와 가슴속을 가득 채우는 모습을 상상한다 . 이어 숨을 천천히 내쉬면서 사랑이 온몸으로 고르게 퍼지는 모습을 상상한다. 이때 사랑을 따뜻한 빛 덩어리로 상상하면 더욱 좋다.

 

행운은 당신 스스로 만드는 것이다. 꿈에 그리던 사람을 만나서 사랑하고, 결혼하고 싶다면 매일 시간을 내서 마음속으로 영화를 상영하라. 당신이 원하는 사람을 이미 얻은 장면을 담은 영화말이다.

 

당신이 진심으로 그렇게 느끼고, 말하고, 행동하면, 진짜로 그렇게 된다.

 

상상의 멘토를 만드는 방법

1. 당신이 멘토로 삼고 싶은 인물을 정하라. 세상을 떠난 사람이든 세상에 머물러 있는 사람이든 상관없다.

2. 멘토를 만나서 어떻게 인사할 것인지, 어떤 대화를 나눌 것인지, 어떤 조언을 구할 것인지 등을 종이에 기록하라.

3. 매일 시간을 내서 상상의 대화방에 멘토를 초대해 대화를 나누어라