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우리는 살면서 누구나 실패, 실수를 하길 마련이다. 한번쯤은 실패할 수 있지만, 같은 실패, 실수를 몇번이나 반복하는 것은 미련한 짓이다. 우리는 실패로 부터 배울 줄 알아야 반복하지 않고 성장을 위한 밑거름으로 만들 수 있다. 나도 많은 실패를 했다. 이해가 느리고, 제대로 못하는 경우가 많아서 실수도 많았다. 하지만, 절대 같은 실수를 반복하고 싶지 않았다. 그래서 나는 피드백을 하기 시작했고, 앞으로 일어날 실수와 실패를 줄일 수 있었다. 이번에는 그 방법을 설명해보려고 한다. 피드백하기 이미 많은 사람들이 피드백의 중요성을 알 것이다. 하지만, 막상 하려고 하면 어떻게 해야할지 막막하고, 어떤 방법으로 해야 좋을지 몰라서 미루는 경우가 많다. 방법만 알면 매우 간단하니 가벼운 마음으로 시작해보자...

통제할 수 없는 것에 집착 말고, 통제할 수 있는 것에 집중하라 성공하는 사람들은 통제할 수 없는 것에 집착하지 않고, 통제할 수 있는 것에 집중한다. 이 문장만 마음에 새겨도 인생이 달라질 것이라고 확신한다. 비슷한 말들이 정말 많지만, 이 문장이 가장 나에게는 와닿았다. 힘들고 지칠때마다 이 문장을 생각하면서 다시 한번 힘을 얻고, 슬럼프에서 벗어날 수 있었다. 그럼 두 부분으로 나눠서 문장을 해석해보자. 1. 통제할 수 없는 것에 집착하지마라 우리는 자꾸 통제할 수 없는 것에 신경을 쓰고, 집착한다. 대표적으로 운, 과거가 있다. 운은 성공을 결정하는 중요 요소이다. 하지만 아무도 운을 통제할 수는 없다. 하지만 우리는 운을 통제하려고 너무 많은 에너지를 낭비하고 있다. 과거 또한 그렇다. 아무도 ..

인생은 복잡계이다. 노력을 많이 한다고 모두 성공하는 것은 아니다. 운이란 요소가 언제든지 포함돼있기 때문이다. 아무리 노력해봐도, 결국 운적인 요소를 조금 줄일 수 밖에 없는 것이다. 100시간을 공부하고 시험을 쳐서 80점을 맞는 사람이 있고, 1시간을 공부했는데 찍은게 다 맞아서 90점 맞는 사람이 있다. 노력은 필요가 없다. 라는 말이 아니다. 운이 중요하긴 해도 우리가 통제하지 못한다. 그렇기에 우리는 통제할 수 있는 노력을 끊임없이 해야한다. 기회는 준비된자에게만 온다. 한번 정도는 운으로 성공 할 수 있다. 하지만 한번의 성공으로 평생 살 수 없다. 계속해서 성공해야 성공한 인생이라 할 수 있다. 성공은 점이 아니라 선이다. 사람들은 성공한 사람의 성공한 순간(점)만 보고 부러워한다. 하지만..

★★★★☆ 웰씽킹 (01.01 ~ 01.09) - 부의 습관 ★☆☆☆☆ 아침 5분 행복습관 (01.10) - 미라클 모닝 ★★★☆☆ 더 해빙 (01.10 ~ 01.16) - 부의 마인드 ★★☆☆☆ 나를 나답게 만드는 것들 (01.18 ~ 01.25) - 나의 몸을 이루는 것 ★★★☆☆ 전념 (01.21 ~ 01.23) - 전념 ★☆☆☆☆ 새 마음으로 (01.24) - 인터뷰 ★★☆☆☆ 창작과 농담 (01.26) - 동료 인터뷰 ★★☆☆☆ 절제의 성공학 (02.02 ~ 02.03) - 절제 ★★★☆☆우리는 지금 문학이 필요하다 (02.04 ~ 02.20) - 문학 ★★☆☆☆ 심신 단련 (02.06) - 이슬아 산문집 ★★★☆☆ 럭키드로우 (02.20 ~ 02.22) - 앤드류 자서전

저자 백세희 기간 2021.12.31 ~ 2021.12.31 출판사 & 발행년도 흔 키워드 마음 관리 분야 에세이 만족도 ★★☆☆☆ 페이지 208pg 배경 여자친구의 책장에 꽃혀 있던 책이다. 제목이 유명해서 한번쯤 들어봤지만, 실제로 본적은 없었다. 그래서 한번 읽어보고 싶어서 바로 여자친구에게 빌려서 읽어보았다. 인상깊은 문장 내가 이해할 수 없고 그래서 이입할 수 없는 감정을 배우고 상상하는 것. 그게 타인을 향한 애정이며 내 씨앗과 상대의 씨앗을 말려 죽이지 않을 수 있는 유일한 탈출구다. 완벽히 이해할 수는 없지만, 그래도 끈을 놓지 않는 마음. 내가 하기 힘들어 했던 감정이입의 노력들이 헛된게 아니라, 마음으로만으로도 충분히 도움이 되고, 더 노력하면 된다는 생각을 하게 되었다. 나의 경험 책..

얼마전까지 계속해서 쉬지 않고 달려오면서 많이 지쳐있었다. 잠깐 쉬면 다시 뛰기 힘들고, 다른 사람들에게 뒤쳐질까봐 쉬는게 두려웠다. 쉬는게 시간낭비라고 생각하기도 했다. 그렇게 끝없이 자신을 채찍질하면서 달려오다가 점점 능률이 떨어지고, 집중이 안된다는 것을 느꼈다. 그제서야 휴식의 필요성을 깨닫게 되었다. 휴식도 자기계발의 일부였다. 쉴때는 쉬고 할때는 해라 라는 말이 정말 맞았다. 잘 쉬면서, 쉬고 난 후 더욱 일을 열심히 잘할 수 있다. 중간중간 호흡할 수 있는 시간이 있어야 돌아볼 시간도 있고, 배울점이 많았다. 쉬면서 아무것도 안하는 것 또한 성장을 위한 과정이다. 그러니 이제는 어떻게 하면 잘 쉴지 생각해보려고 한다.

2021년이 지나면서, 올해를 어떻게 돌아보고 자신을 칭찬했는지 정리해보았다. 올해도 열심히 살았고, 앞으로는 더 열심히 살며 발전할 것이다. 2021년 회고록 매달 회고록을 쓰면서 한달을 돌아보고, 성장하는 시간을 가졌다. 01월 : https://lyva.tistory.com/1126 02월 : https://lyva.tistory.com/1208 03월 : https://lyva.tistory.com/1292 04월 : https://lyva.tistory.com/1348 05월 : https://lyva.tistory.com/1424 06월 : https://lyva.tistory.com/1456 07월 : https://lyva.tistory.com/1514 08월 : https://lyva.t..

최근에는 목표와 계획의 필요성을 많이 느끼고 있다. 우리는 목표가 있어야 목적을 가지고 살 수 있다. 목적 아래에 하위 목표들이 여러개 있는 구조이다. 그 목표를 가장 효과적으로 이루는 방법중 하나는 바로 계획이다. 목표를 달성하기 위해 얼마나 , 언제, 어떻게 노력할지 파악하려면 계획은필수다. 계획을 통해 메타인지를 향상시키고, 계획대로 되면 자신감도 올릴 수 있다. 하지만 계획은 언제나 바뀔 수 있다는 것을 명심해라. 완벽한 계획은 없고, 상황에 따라 유동적으로 바꿔야 된다는 생각을 해야한다. 목표가 없으면, 눈을 감고 활을 쏘는 것과 같다. 무엇을 향해, 어떻게 할지 계획을 세워보자. 당신의 꿈에 가까워지기 위해 꼭 필요한 단계다.

저자 복주환 기간 2021.12.16 ~ 2021.12.26 (11일) 출판사 & 발행년도 비즈니스북스 & 2021 키워드 생각 정리 분야 자기계발 만족도 ★★★★☆ 페이지 308pg 배경 우연히 자기계발 유튜브를 보다가 복주환님을 알게되었다. 내가 평소에 해오던 생각정리를 깔끔하게 정리해서 설명해주는 것을 보고 관심을 가지게 되었다. 그러다가 책도 낸 것을 보고, 바로 주문해서 생각정리에 대한 정보를 얻어보려고 했다. 인상깊은 문장 인생의 자에 자기 삶의 남은 시간을 그려보는 이 일이 의미 있는 이유는 살아갈 시간이 점점 줄어들고 있따는 사실을 시각화해 내 눈으로 직접 보면서 자각할 수 있기 때문이다. 누구나 인생의 카운트다운을 의식하면 새삼 시간의 소중함을 느끼게 된다. 영원할 것만 같았던 시간이 유..

저자 칼 필레머 기간 2021.12.27 ~ 2021.12.29 (3일) 출판사 & 발행년도 토네이도 & 2012 키워드 노인에게 묻는 인생의 정답 분야 자기계발 만족도 ★★★★☆ 페이지 340pg 읽게된 이유 존경하는 지인에게 책 추천을 한개 부탁했는데, 주저 없이 바로 이 책을 추천해주었다. 뭔가 제목부터 의미심장한데, 나와 비슷한 성향을 가진 사람이 추천해준 책이라서 의심도 없이 바로 책을 사서 읽었다. 인상깊은 문장 하지 못한 말이나 묻지 못한 말들 가령, 용서를 비는 말부터 사랑한다는 말에 이르기까지 묻어둔 말들은 대상이 떠나고 나면 절대 하지 못한다. 그러므로 돌이킬 수 없는 후회를 하지 않는 비결은 단 하나, 지금 바로 말하는 것이다. 사실 나도 이 말을 정말 뼈저리게 느끼는데, 행동을 못하..

최근 미라클 모닝이 유행이고, 많은 사람들이 일찍 일어나려고 한다. 하지만 대부분 아침 일찍 일어나면 피곤하고, 더 자고 싶어서 포기한다. 어떻게 하면 아침 일찍 일어나서 침대밖을 나와서 생산적인 활동을 할 수 있을까? 핵심은 아침에 눈을 뜨자마자 하는 행동에 있다. 아침에 눈을 뜰 때의 기분과 생각은 정말 중요하다. 하루를 즐겁게 시작하면 하루 종일 즐겁고, 하루를 우울하게 시작하면 우울하게 하루를 보낼 것이다. 확실히 아침에 어떤 생각을 하고 어떤 기분인지에 따라 의욕과 하루의 기분이 많이 달라진다. 그렇기에 우리는 기상 후에는 긍정적인 생각을 하는 게 좋다. 그래서 나는 기상 후에 '오늘도 정말 즐겁고 멋진 하루가 될 거야!' 라고 생각을 한다. 마치 선물을 받고 개봉하기 전의 기분으로 하루를 시작..

성장은 y=x 곡선처럼 노력하는 만큼 계속해서 상승하지 않는다.(항상 우상향이 아님) 성장한 후 분명 정체기가 이어진다. 그리고 정체기에서 임계점을 넘겨야만 다시 성장하는 구조이다. 많은 사람들이 정체기를 힘들어한다. 자신이 노력한 만큼 결과도 잘 나오지 않고, 실력의 향상도 잘 보이지 않아서 그렇다. 정체기가 오래 지속되면 자신감이 떨어지고, 의욕을 잃어서 성장하기는 더욱 힘들어진다. 그럼 어떻게 제대로 빠르게 성장할 수 있을까? 꾸준히 오랫동안 노력하는 방법, 자신의 한계를 넘는 방법 2가지가 있다고 생각한다. 각각 효과적인 분야가 다르기 때문에 잘 파악해야한다. 첫번째 방법은 꾸준히 오랫동안 하는 방법이다. 꾸준히 하는 것도 엄청난 인내심과 노력을 필요로 한다. 예를 들어 글쓰기 같은 경우에는 꾸준..