회고록

본격적인 가을이 시작되었다. 조금씩 목표들을 이루면서 나태해지기도 하고, 새롭게 스파크를 맞이하는 달이였다. 시작도 중요하지만 마무리를 잘하는 게 더 중요하다고 생각한다. 그런 의미로 후회도 많았지만 경험을 통해 배운 것도 많았다. 천고마비의 계절, 나 또한 더욱 게을러졌고 어떻게 이겨내었으며, 목표를 어떻게 관리하고 이루려고 노력하였을까. 1. 자기계발 ① 일상 루틴 ( 변경점은 보라색 ) 오전 1 - 오프라인 공부 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 + 노래 듣기 🍌🍊 04:45 ~ 05:30 - 새벽 독서모임 📚 ( 교양서적 및 읽어야 하는 도서 ) 05:30 ~ 05:45 - 읽은 책 내용 정리 🔖 ( 읽은 책 내용 정리 및 복습 ) 05:45 ~ ..

여름이 가고, 가을이 오면서 날씨도 시원해지고 있다. 9월에도 최선을 다해 매일 열심히 살았고, 그 과정 속에서 배운 점들도 많았다. 브런치 작가, 임계점, 외국어 공부 등 새로운 경험을 많이 하며 좋은 인연도 많이 만났다. 그리고 온라인이지만, 대학교의 마지막 학기가 시작되었다. 9월은 또 어떤 변화와 도전이 있었고, 어떤 삶을 살았을까? 1. 자기계발 ① 일상 루틴 ( 변경점은 보라색 ) 오전 1 - 오프라인 공부 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 + 노래 듣기 🍌🍊 04:45 ~ 05:10 - 새벽 독서모임 1부 📚 ( 교양서적 및 읽어야 하는 도서 ) 05:10 ~ 05:30 - 새벽 독서모임 2부 📚 ( 자기 계발 도서 및 읽고 싶은 도서 ) 0..

대학교에서의 마지막 여름방학인 8월. 오랜 자기 계발과 자기 발견의 성과가 이제 보이고 있는 것 같다. 여러 경험을 하며, 내가 좋아하는 것, 내가 하고 싶은 것에 대한 방향성을 정하는 한달이였다. 다양한 사람들도 만나고, 새로운 도전과 함께 매일 2% 성장하려고 노력하였다. 이번 달의 키워드는 크로스핏의 시작과 환경설정이다. 예전의 커뮤니티, 환경에 의존하는 환경설정이 아닌, 주도적으로 환경설정을 하고 활용할 수 있는 방법에 대해 고민을 많이 한듯하다. 8월은 어떤 성장을 했고, 어떤 고민을 하고, 어떤 경험을 했을까? 1. 자기 계발 ① 일상 루틴 오전 1 - 오프라인 공부 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 🍌🍊 04:45 ~ 05:45 - 새벽 독서..

2021년의 하반기의 시작 7월이다. 장마도 있었고, 찌는 듯한 무더위, 열대야도 이어지고 있다. 7월도 확실하게 6월보다 훨씬 더 많이 고생하고 다양한 경험을 했다. 바디 프로필 촬영, 삼성 SDS 알고리즘 온라인 특강, 기업 대표님 인터뷰, 북한산 봉사활동 등의 많은 활동을 했다. 그런 도중에도 꾸준히 자기 발견 & 미래 계획을 세우고 주변 사람들과의 관계에 신경을 많이 쓴 것 같다. 대구에서 오랫동안 살아도 올해 더위는 너무한 것 같은데, 더위로는 나의 열정을 막지 못한다는 생각으로 어제보다 나은 오늘이 되려고 했다. 7월은 어떤 성장을 했고, 어떤 고민을 하고, 어떤 경험을 했을까? 1. 자기 계발 ① 일상 루틴 오전 1 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및..

벌써 2021년도 반이상이 지났다. 반년동안 했던 것들을 간단하게 정리해보고, 피드백 및 하반기 목표를 설정해보았다. 자기계발 성취한 것들 : 새벽 4시 30분 기상 습관화 회고록 매달 작성 하루 100번 목표쓰기 피드백 : 안좋은 습관을 대부분 고치지 못하였음. 메타인지 및 자신의 꿈에 대한 고민하는 시간이 많이 부족함 앞으로 목표 : 나의 꿈과 구체적인 성취계획 작성 저녁에 하루 피드백 + 다음날 계획 세우는 것 습관화 2일에 한번씩 생각정리 및 성장한 것에 대한 글쓰기 독서 성취한 것들 : 책 42권 읽기 아웃풋 독서 실천 씽큐 ON 모임 선정 피드백 : 서평을 좀 더 자세하고 정성들여서 쓰기 책을 그냥 읽는 것이 아니라, 이해하고, 생각을 하면서 읽기 책의 내용을 다른 사람들에게 다양한 방식으로 ..

벌써 2021년의 상반기가 지나갔다. 대학교 4학년 1학기 종강, 커리어리 모임 종료, 씽큐 ON 9기 종료, 졸업작품 전시회 등의 많은 끝맺음이 있었다. 끝은 새로운 시작인 것 처럼 새롭게 시작한 모임, 도전도 많이 시작했다. 이제 졸업이 다가온 만큼 전공 공부 & 창업 준비에 집중을 하려고 "선택과 집중"에 초점을 두고 많은 일상을 변화시키기도 했다. 이번 달은 어떤 성장을 했고, 어떤 고민을 하고, 어떤 경험을 했을까? 1. 자기 계발 ① 일상 루틴 오전 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 🍌🍊 04:45 ~ 05:45 - 새벽 독서모임 📚 06:00 ~ 07:50 - 스트레칭(10분) + 웨이트 트레이닝(60분) 🏋️‍♀️ + 유산소 (러닝 30분-..

5월은 계절의 여왕이라고 한다. 많은 꽃들이 피고, 좋은 날씨와 가정의 달로 여러 모로 좋은 환경이라고 할 수 있다. 이번 달의 키워드는 시각화, 네트워크, 꿈, 인맥의 중요성인 것 같다. 이번 달에도 많은 생각을 했고 많은 도전을 하고 새로운 인연을 만났다. 하루하루 최선을 다해 노력을 하며 살고 더 성장한 5월은 어떤 변화가 있었고, 어떤 노력을 했을까? 1. 자기 계발 ① 일상 루틴 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 🍌🍊 04:45 ~ 05:45 - 새벽 독서모임 📚 06:00 ~ 07:50 - 스트레칭(10분) + 웨이트 트레이닝(60분) 🏋️‍♀️ + 유산소 (러닝 30분->5km) 🏃‍♂️ + 맨몸 운동(10분)🤸‍♀️ 07:50 ~ 08:30..

[ 2021 회고록 LIST ] 01월 : https://lyva.tistory.com/1126 02월 : https://lyva.tistory.com/1208 03월 : https://lyva.tistory.com/1292 04월 : https://lyva.tistory.com/1348 05월 : https://lyva.tistory.com/1424 06월 : https://lyva.tistory.com/1456 07월 : https://lyva.tistory.com/1514 08월 : https://lyva.tistory.com/1573 09월 : https://lyva.tistory.com/1662 10월 : https://lyva.tistory.com/1692 11월 : https://lyva.t..

벚꽃이 피고 지면서 본격적으로 봄이 시작되는 계절 4월. 벚꽃의 꽃말은 중간고사라고 했던가. 어김없이 찾아온 중간고사와 함께, 새로운 운동, 양과 질의 전환, 습관 변화도 함께 찾아왔다. 이번 달도 많은 경험을 하고, 많은 생각의 변화가 있었다. 하지만 변화를 두려워하지 않고, 부정적인 상황에서도 긍정적인 생각으로 이겨내고, 더욱 앞으로 나아가야 한다. 24살의 1분기 끝인 4월에는 어떤 생각의 변화가 있었고, 어떤 삶을 살았을까? 1. 자기 계발 ① 일상 루틴 10:30 ~ 04:30 - 수면 😴🛏 04:30 ~ 04:45 - 기상 및 잠깨기 🍌🍊 04:45 ~ 05:45 - 새벽 독서모임 📚 06:00 ~ 07:30 - 스트레칭(10분) + 웨이트 트레이닝(60분) 🏋️‍♀️ + 유산소 (러닝 30분..

겨울이 끝나고 다시 봄이 왔다. 대학교에서 보내는 마지막 봄도 찾아왔다. 마지막 4학년 1학기 개강, 스타트업의 새로운 시작, 새로운 인연, 따스한 날씨 많은 것들이 시작되었고, 나의 생활 패턴이나 생각도 많이 바뀌었다. 변화는 항상 두렵고 새로 적응하는 게 힘들지만, 돌아보면 그런 변화가 있었기에 더욱 성장했던 것 같다. 3월은 어떤 생활을 했을까? 1. 자기 계발 3월에는 개강도 하고, 여러 스케줄의 변화가 많이 생겼다. 04:30 - 기상 04:30 ~ 05:45 - 새벽 독서모임 06:00 ~ 07:30 - 웨이트 트레이닝(1시간) + 유산소 운동 (HIIT or 러닝 20분~30분 -> 4km) 07:30 ~ 08:00 - 샤워, 경제,주식 블로그 포스팅 및 서핑, 하루 계획 세우기 08:00 ..

겨울의 마지막 2월이 지나갔다. 2월은 구정도 있고, 자취방 이사도 있었고 여러 가지 이벤트들이 많아서 정말 눈 깜짝할 사이에 지나간 것 같다. 열심히 살면 시간이 빨리 간 것처럼 느껴진다고 하는데 이번 달의 나는 얼마나 열심히 살고 성장했을까? 1. 자기 계발 2월에는 자취방에 살게 되면서 많은 루틴의 변화가 있었다. 04:30 - 기상 04:30 ~ 05:45 - 새벽 독서모임 06:00 ~ 07:30 - 웨이트 트레이닝(1시간) + 유산소 운동 (HIIT or 러닝 20분~30분 -> 4km) 07:30 ~ 08:00 - 아침식사, 경제, 주식 블로그 포스팅 및 서핑, 하루 계획 세우기 08:00 ~ 09:00 - 샤워, 영어 듣기(일상회화 or 오디오북), 경제신문 스크랩, 산업/기업리포트 읽고 ..

1. 자기 계발 기존에 있던 루틴을 정리할 겸 다시 아침, 저녁 루틴을 점검해보면 04:30 - 기상 04:30~05:45 -새벽 독서모임 06:00~07:30 - 웨이트 트레이닝 + 유산소 운동 07:30 ~ 08:00 - 경제 관련 블로그 포스팅 및 서핑, 하루 계획 세우기 08:00 ~ 09:00 - 아침식사, 샤워, 영어 듣기(일상회화 or 오디오북) 09:00 ~ 09:30 - 경제신문 스크랩, 산업리포트 2개 읽고 포스팅, 주식에 관한 생각정리 09:30 ~ 10:00 - 명상, 저널링 및 Q&A노트 작성 및 발음 연습, 에세이 10페이지 읽기 10:00 ~ 10:30 - 영어 회화 연습, 일본어 회화 연습, 칼림바 연습 10:30 ~ 11:00 - 못한 것들 마무리, 출근 11:00 ~ 21..